Angst, Panik, Anspannung überwinden
mit persönlichen Lösungen

Tages-Seminar mit Félicie de Roche, Andreas Besteck
Beide sind selbständig in eigener Atem- und Coaching Praxis mit langjähriger Zusammenarbeit mit den CSS Versicherungen

Spielt Ihr Körper ohne messbaren ärztlichen Befund manchmal „ver-rückt“ und leiden Sie unter Panikattacken oder inneren Blockaden.
Machen Sie sich ständig Sorgen über Dinge, die bei Licht besehen gar nicht so schrecklich sind? Sie werden immer unsicherer, bekommen Herzklopfen, der Atem setzt aus oder wird hektisch und Sie versuchen eigentlich ungefährlichen Situationen aus Angst vor der Angst zu vermeiden? (Menschen, Räume, Lift, Plätze, Verkehrsmittel, Prüfungen ...). Sie wollen Ihre Angst vor der Angst selbst überwinden?

Das Seminar gibt Impulse als Hilfe zur Selbsthilfe
In diesem Kurs für Betroffene wird über Ursachen, Symptome und Angstformen Formen gesprochen und die Behandlungsmöglichkeiten mit gezielter HEB Atemimpulsarbeit praktisch vermittelt.
in diesem Kurs lernen Sie ihre Atmung im Handeln und Denken achtsam wahrzunehmen und mit Ihrem persönlichen Angstverhalten in Beziehung zu setzen. Sie erfahren, wie Sie das Wissen über HEB Verhalten für die Angstbewältigung im eigenen (Arbeits-)Alltag erfolgreich nutzen können.

Teilnehmer
Dieses Seminar richtet sich an betroffene Menschen jeden Alters, die entdecken wollen, wie sie selbst das Denken, Handeln und Erkennen effektiv beeinflussen und mit gezielten Atemimpulsen positiv Einfluss auf das Erleben und Verhalten nehmen können.

SEMINARDATEN

Samstag 02.12.2017 (weitere Daten a.A.)
10.00 - 17.00 Uhr


Kursort: Praxis Wellnetz, Steinbühlallee 206, 4123 Allschwil
Kosten: Fr. 240.-
Die Teilnehmerzahl ist auf eine kleine Gruppe begrenzt, insofern berücksichtigen wir die zeitliche Reihenfolge der Anmeldungseingänge.
Beiträge der Kasse richten sich nach Ihren persönlichen Versicherungskonditionen.

Online Anmeldung für den Workshop:
"Anspannung, Panik, Angst überwinden"

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